Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 86,01g | Prot: 45,85g | Hh: 66,63g.
Aamiainen: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Kerrygold Butter, Hofburger Junger Gouda, Aldi Brötchen. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|