Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 76,04g | Hh: 135,89g.
Aamiainen: Лента Молоко Топлёное 3,2%, Молком Творожный Мусс Шоколадный, Бразильские Орехи, Белая Дача Салат Романо, Яйцо Всмятку, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Любимый Сыровар Сыр Страчателла. Lounas: Лента Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Фунчоза с Курицей и Овощами, Любимый Сыровар Сыр Страчателла, Хлебпром Хлеб Белый. Päivällinen: Абсолютно для Всех Мед, Фунчоза с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, ВкусВилл Колбаса Традиционная Ручной Вязки . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|