Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 23,44g | Prot: 50,57g | Hh: 64,87g.
Aamiainen: Ополье Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Lounas: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|