Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3100 kcal
|
Rasva: 91,31g | Prot: 177,09g | Hh: 384,96g.
Aamiainen: Noci, Cornetto Integrale, Mandorle, Pane Integrale. Lounas: Carrefour Cous Cous, Esselunga Petto di Pollo. Päivällinen: Lindt Excellence 100% Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Stella Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Carrefour Uova Grandi. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MatteoCek
|