Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 23,37g | Hh: 117,80g.
Aamiainen: Гуакамоле, Хлебнаш Хлеб Тостовый Горчичный, Брынза, Гуакамоле с Помидорами, Хлебнаш Хлеб Тостовый Горчичный, Tora Bika Кофе Растворимый. Lounas: Heinz Чесночный Соус, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Гречка Отварная. Päivällinen: Большой Папа Мороженое Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriasvetlichny991
|