Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 104,68g | Prot: 88,97g | Hh: 36,61g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Капуста Тушеная. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 33%. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|