Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 70,80g | Hh: 75,56g.
Aamiainen: Apples , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Golden Corral Chicken Strips, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Päivällinen: Mashed Potato, Glory Foods Seasoned Southern Style Country Cabbage, American Value Green Beans (Canned), Wal-Mart Rotisserie Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|