Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 50,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 121,59g | Prot: 78,36g | Hh: 15,96g.
Aamiainen: Светаево Молоко Цельное, Светаево Сыр Голландский, Лента Грудинка Свиная. Lounas: Село Зелёное Сливки 33%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleskorobogato1
|