Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 44,61g | Prot: 64,99g | Hh: 149,77g.
Aamiainen: CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Solgar Ginkgo Biloba, Now Gotu Kola, Solgar Vitamin D3, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Fruit Pearls Strawberry, Dole Bananas, Desi Natural Dahi Whole Milk Yogurt, Whole Foods Market Cottage Cheese. Lounas: Hangry Meal Prep Beef Stroganoff, Ячневая Каша, Салат Овощной с Маслом, Solgar Glycine, New Chapter Every Woman's One Daily. Päivällinen: Vitamin Shoppe Magnesium Citrate, Graze Gingerbread, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Wal-Mart Egg, Mighties Kiwi, Зеленый Чай, Graze Gingerbread. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Belochka 168
|