Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2015
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 56,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2484 kcal
|
Rasva: 97,87g | Prot: 143,73g | Hh: 262,54g.
Aamiainen: jungle crunch, full cream milk, Apple cider vinegar, Water. Lounas: Ayrshire Strawberry Yoghurt Double Cream, Pears. Päivällinen: beef. Välipalat/Muut: Avocado, Biltong. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|