Päiväkirja - kuvsninka, 30 tammi 24

Доброе утро всем!
У меня завтрак на 410 ккал
Хорошего дня и настроения на весь день !
❤️

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2024:
1120 kcal Rasva: 49,74g | Prot: 82,80g | Hh: 87,29g.   Aamiainen: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lounas: Сметана 20%, Морковь, Куриные Бедрышки, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Päivällinen: Филе Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Сыр Российский, Мандарины. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вот теперь точно будет!)))  
30 tammi 24 jäseneltä: Инна lazareva

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuvsninka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.