Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 46,72g | Hh: 139,53g.
Aamiainen: Jeruk, Telur Rebus. Lounas: So Good Shrimp Wonton Soup, Ayam Goreng, Fukumi Beras Porang. Välipalat/Muut: Buah Anggur, Apel Fuji. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ule.yulia
|