Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 24,93g | Hh: 54,39g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Люди Любят Сосиска в Тесте . Lounas: Пискаревский Биоряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|