Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2015
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2891 kcal
|
Rasva: 88,21g | Prot: 192,14g | Hh: 309,93g.
Aamiainen: Be Light Magerquark, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Satori Basmati-Reis (Gekocht), Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Real Quality Paprika Rot & Grün, Real Quality Sehr Feine Erbsen mit Bunten Karottenscheiben, Beste Ernte Kidney Bohnen, Ei. Välipalat/Muut: Choceur Schoko & Keks Milch, Banane, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|