Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 107,10g | Prot: 38,75g | Hh: 292,35g.
Aamiainen: McKay Galletas Maravilla , Unimarc Media Palta, McKay Kuky Clásica, Huevo Duro. Lounas: San Francisco Helado Tiramisú, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Peras. Päivällinen: Nestlé Manjar, Caravella Cobertura de Chocolate, Carolin Cacao Queque Chocolate, Panqueques sin Relleno, Tika Patagonia, Sandía. Välipalat/Muut: Caravella Cobertura de Chocolate, Carolin Cacao Queque Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|