Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2015
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 14,56g | Prot: 38,01g | Hh: 69,65g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Elite Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Cappuccino. Päivällinen: Knorr Zwiebelsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|