Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 100,53g | Prot: 110,29g | Hh: 149,22g.
Aamiainen: McDonald's Mctoast Ham & Cheese, Cappuccino. Lounas: Jack's Farm Kebabpfanne. Päivällinen: Sun Snacks Light Chips Classic. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|