Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 62,35g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Dreistern Nudel-Eintopf, Gekochte Linsen, Quarkspeise, Ja! Frikadellenbällchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|