Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 104,78g | Hh: 136,34g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: Уха из Семги. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Горбуша, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|