Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 21,45g | Hh: 4,05g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|