Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2918 kcal
|
Rasva: 97,13g | Prot: 170,95g | Hh: 327,76g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Пятерочка Сахар, Grow Food Суп с Курицей и Овощами, Вязанка Колбаса Сливушка. Lounas: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|