Päiväkirja - nadyakhudina, 31 tammi 24

Доброго утра и прекрасного дня 🌟
На завтрак лаваш с яйцом, сыром и вареной колбаской.
Протеиновая печенька и кофе ☕️

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2024:
1036 kcal Rasva: 49,56g | Prot: 69,28g | Hh: 70,18g.   Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Курганский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Tuc Tuc Original, Картофель Отварной, Костный Бульон, Вареное Яйцо, Торговый Дом МС Тунец для Салатов в Собственном Соку, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadyakhudina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.