Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2015
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2015:
|
3766 kcal
|
Rasva: 202,61g | Prot: 98,49g | Hh: 367,00g.
Aamiainen: Baguette, Aldi Krustenschinken, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Aldi Gouda Jung, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Lounas: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Maggi Rindfleisch Suppe. Välipalat/Muut: Milfina Kräuter Quark, Mentos Fruit, REWE Beste Wahl Nussecken, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Bananen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|