Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 67,05g | Hh: 155,57g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: King Манго Сушёный , Постный Борщ, Вареное Яйцо. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Välipalat/Muut: Дим Кофе Сэндвич с Ветчиной . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex_Iva1991
|