Päiväkirja - helen_ermak, 31 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2024:
2132 kcal Rasva: 88,93g | Prot: 82,19g | Hh: 250,93g.   Aamiainen: Творожные вафли, Самокат Сгущенка, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Хлеб Бородинский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lounas: Салат кальмар 🦑, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. Päivällinen: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Соус Салата "Цезарь", Agama Креветки Королевские, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Lipton Ice Tea Малина, Popitas Соленый Попкорн. lisää...
2137 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helen_ermak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.