Päiväkirja - budjuli, 31 tammi 24

Обед на 600 ккал
Картофель в мундире 200 грамм, скумбрия домашнего пряного посола 170 грамм, сельдерей с зеленью и маслом авокадо.
Ячменный Латте
Яблоко на десерт ❤️

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2024:
1495 kcal Rasva: 51,40g | Prot: 131,61g | Hh: 141,47g.   Aamiainen: Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bifood Latte Кофе Ячменное, Яйцо. Lounas: Bifood Latte Кофе Ячменное, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Сельдерей, Скумбрия, Картофель Отварной. Päivällinen: Красное Яблоко, Хек Отварной, Кабачок, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
1957 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
"Піща"Богів 😋😋😋 
31 tammi 24 jäseneltä: Інна Онищук
@Інна Онищук Згідна з Вами на усі 100% 👌 
31 tammi 24 jäseneltä: budjuli
майже мій обід сьогодні, смакота 
31 tammi 24 jäseneltä: kvitochka20211

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.