|
estou tão feliz de ter saído dos 3 dígitos!☺
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 19,99g | Prot: 49,65g | Hh: 55,33g.
Aamiainen: Pão Francês, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Parabéns!!!! Fique feliz mesmo, pois só nós, que estamos buscando emagrecer, sabemos do sufoco que é, manter o foco e a disciplina.
31 tammi 24 jäseneltä: katiagfg
|
foco e fé amada, logo vai estar tão fininha que as invejosas vão surtar kkkk bjin😘
31 tammi 24 jäseneltä: Vivi Oliveira Quadros
|
Meu Deus, que maravilha! Que bom que você conseguiu! Que vitória! É para celebrar muito, muito mesmo! Eu também quero realizar esse sonho, mas hoje vibro com a sua vitória! Força e foco para continuar até alcançar seu objetivo.
31 tammi 24 jäseneltä: Lili.li.li
|
Parabéns pela conquista 👏👏
31 tammi 24 jäseneltä: l@riana
|
Obrigada gente! Vamos manter o foco e alcançar nossos objetivos!! 🥳😁
31 tammi 24 jäseneltä: victoriaaaar.s
|
31 tammi 24 jäseneltä: PatyEdil
|
Muito feliz pela sua vitória! Só vc sabe o quanto foi desafiador. Foco pra continuar a caminhada rumo ao objetivo final!
01 helmi 24 jäseneltä: NessSiqueira
|
01 helmi 24 jäseneltä: guschch015
|
Que bueno!!! Felicitaciones!!👏👏
02 helmi 24 jäseneltä: Aió
|
04 helmi 24 jäseneltä: lanesant
|
Parabéns, 🎉 é a melhor sensação ter uma conquista dessa
04 helmi 24 jäseneltä: AvanyJFM
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriaaaar.s
|