Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 32,64g | Hh: 27,01g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Шоколадница Куриный Суп-Лапша. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veksler86
|