Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 83,94g | Prot: 55,40g | Hh: 210,26g.
Aamiainen: Уже Готово Рыба под Маринадом, Рис Вареный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Додо Пицца Пепперони Кусочек, Банан, Творожный Пирог. Päivällinen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Муравейник, Сыр Российский, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egorcenkopolina
|