Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Päiväkirja
31 tammi 24
Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 31 tammi 24
Profiili - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Сегодня вышло очень разнообразно ⚡️🙌🏻
И омлет (яйца), и телятина, и индюк, и хек 😅 аж неожиданно что 4 разных вида делка 🙌🏻🙌🏻
Честно скажу, очень вкусно, но очень хочется еще, сегодня немного поменялся баланс рациона 🌝
Näytä dieettikalenteri
, 31 tammikuuta 2024:
377 kcal
Rasva: 1,95g | Prot: 80,43g | Hh: 10,52g.
Aamiainen:
Салат Айсберг, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Огурец (с Кожурой).
lisää...
2010 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Näytä täydellinen historia