Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 68,23g | Hh: 63,14g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Перекресток Шиитаке по-Китайски . Lounas: Увелка Булгур, Смартори Котлета Куриная Жареная. Päivällinen: Чабан Сметана 15%, Чабан Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businka02.06
|