Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 87,49g | Prot: 80,60g | Hh: 152,95g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Экомаркет Масло Домашнее Сливочное, Щедрые Хлебец Ржаной, Виктория Торт Печеночный . Lounas: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Musler Батончик Мюсли, All Natural Bakery Батончик Мюсли, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ленорка21
|