Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 82,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 45,77g | Hh: 183,51g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Telur Dadar, Ketoprak. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laksmi24121973
|