Päiväkirja - eniyiversiyonumaulaşıyorum, 01 helmi 24

Benim 39 gr protein içerek pankek 🥞

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2024:
1415 kcal Rasva: 51,90g | Prot: 122,61g | Hh: 113,82g.   Aamiainen: Proteinocean Cream Of Rice, Whey Isolate, Muz, Yumurta Beyazı, Fıstık Ezmesi, Yumurta. Lounas: Kıymalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lor Peyniri. Päivällinen: Yumurta Omleti, Tulum Peyniri, Burch Karabuğday Patlağı, Superfresh Ton Balığı . lisää...
2203 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tarif alabilir miyiz🐢 
01 helmi 24 jäseneltä: ndx_alyhia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eniyiversiyonumaulaşıyorum


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.