Päiväkirja - Christina13190 , 01 helmi 24

Januar 2024

-5,6 Kilo ⚖️
150 Kilometer gewandert 🤸🏼‍♀️
40 Stunden aktiv 🤸🏼‍♀️
Einen wunderschönen Geburtstag im bayrischen Wald verbracht.🥰

Nächstes Ziel: U80 😊

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2024:
1030 kcal Rasva: 23,39g | Prot: 39,16g | Hh: 162,88g.   Lounas: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Min!S, Maltesers Teasers, Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess, Koro Bio Energy Ball Salted Pistachio. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Radieschen, Alpenhain Obazda Original, REWE Brezeln. Välipalat/Muut: Haribo Berries. lisää...

99 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow super Leistung 😊😊 und tolle Gegend bei dir 😊 
01 helmi 24 jäseneltä: Balu.der.Bär
Alles gute Nachträglich zum Purzzeltag . Tolle Abnahme im Januar💪🍀 
01 helmi 24 jäseneltä: Brigitte. G
Herzlichen Glückwunsch 
01 helmi 24 jäseneltä: HanseFit
Oh von mir natürlich auch alles gute nachträglich 😊😊 
01 helmi 24 jäseneltä: Balu.der.Bär
herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag  
01 helmi 24 jäseneltä: ines-h
So ein schönes Gesicht 😊 alles Gute nachträglich! 
01 helmi 24 jäseneltä: Sarah_fitness
Das ist eine schöne Bilanz! Nachträglich herzlichen Glückwunsch 🍀🍀💐🥂 
01 helmi 24 jäseneltä: anmogu64
Herzlichen Glückwunsch nachträglich🥂💐 
01 helmi 24 jäseneltä: proudmary2010
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂💐 nachträglich 
01 helmi 24 jäseneltä: elke.491
Herzlichen Glückwunsch 🥳🎉 nachträglich liebe Christina 🎈....das ist doch toll, deine Abnahme im Januar, eine schöne Collage teilst du mir uns 🫶 
02 helmi 24 jäseneltä: Schlumpfine_
🙏🏻🍀🙏🏻🍀 
02 helmi 24 jäseneltä: Carol-Fit-2023

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Christina13190


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.