Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 81,76g | Prot: 119,68g | Hh: 229,12g.
Aamiainen: Ovo, Lopes Polvilho Doce, Óleo de Coco, Mel. Lounas: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Piracanjuba Leite em Pó A2, Abóbora Moranga, Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Välipalat/Muut: Ovo, Yoki Polvilho Doce, Ovo, Aveia em Flocos. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junaguimaraes
|