Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 75,28g | Hh: 61,13g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|