Päiväkirja - prelest630, 01 helmi 24

Ну что. Сегодня мой вес составляет 58 кг при росте 158 см. Как думаете, сколько мне ещё надо убрать до идеальной формы и чтобы грудь на месте осталась? Я полагаю до 5 кг максимум, а может всего 3 и на этом остановиться. Что думаете?

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2024:
612 kcal Rasva: 30,01g | Prot: 37,68g | Hh: 46,67g.   Aamiainen: Мандарины, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Олейна Масло Растительное, Акваделон Форель с/с Ломтики. lisää...
1424 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prelest630


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.