Ну что. Сегодня мой вес составляет 58 кг при росте 158 см. Как думаете, сколько мне ещё надо убрать до идеальной формы и чтобы грудь на месте осталась? Я полагаю до 5 кг максимум, а может всего 3 и на этом остановиться. Что думаете?
|
612 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 37,68g | Hh: 46,67g.
Aamiainen: Мандарины, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Олейна Масло Растительное, Акваделон Форель с/с Ломтики. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|