Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 38,90g | Hh: 150,36g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Шаньга. Lounas: Каждый День Карбонат, Шаньга, Калина Малина Цезарь с Курицей. Päivällinen: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Ашан Слойка с Лимоном. Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|