Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 85,52g | Prot: 105,59g | Hh: 215,50g.
Aamiainen: Toddy Toddynho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lounas: Torta Holandesa, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates Cereja, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Queijo Mozzarella, Quero Feijão Carioca , Bem Brasil Batata Frita Congelada , Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BrunaMazzoni
|