Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 64,34g | Prot: 200,46g | Hh: 180,00g.
Aamiainen: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein. Päivällinen: Chicken Lentil Vegetable Soup. Välipalat/Muut: Blackberries. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|