Päiväkirja - nicholaix, 02 marras 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2015
78,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2015:
901 kcal Rasva: 49,59g | Prot: 61,18g | Hh: 61,16g.   Aamiainen: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Mayonnaise, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Mustard, Go Veggie Go Veggie Cheese, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Päivällinen: Mushrooms, Olive Oil, Garlic, Unsweetened Iced Tea, Cucumber (Peeled), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Coffee, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Royal gypsy tea Zhena gypsy tea peach ginger black tea. lisää...
1938 kcal Harjoitus: FitBit Tracker - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nicholaix


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.