Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 91,08g | Hh: 126,44g.
Aamiainen: Сельдь Соленая, ВНВ Фарш Говяжий Отварной, Хлебный Дом Хлеб Отрубной, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Молоко Зауралья Молоко 3,2%. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Отрубной, Борщ. Päivällinen: Жайма Сочни для Бесбармака, Роскар Яичный Белок, Конина Вареная. Välipalat/Muut: Пирожок с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashulya310320
|