Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 67,66g | Hh: 97,10g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Рис яйцо кукуруза. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свекла Вареная. Päivällinen: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Яблоко, Vegetus Паштет Грибной, Dr. Korner Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasedka09
|