Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 80,83g | Prot: 69,70g | Hh: 74,89g.
Aamiainen: Галичина Карпатський Йогурт без Цукру, Сыр Гауда 45%, Творог Рассыпчатый 0,2%, Кукурузная Мука, Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо. Lounas: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Serenada Гауда. Päivällinen: БПШ Шаурма с Птицей. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|