Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 89,46g | Prot: 71,72g | Hh: 106,34g.
Aamiainen: Брянконфи Гулливер Конфета, Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Кофе с Молоком. Päivällinen: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Караван Салат Овощной Микс. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tonia1101
|