Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2015
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2015:
|
1139 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 25,23g | Hh: 210,59g.
Aamiainen: Dia Mini Cracker Salvado, Manzana Verde, Kiwi, Frutillas. Lounas: Manzana Verde, Kiwi, Frutillas, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Dia Mini Cracker Salvado. Päivällinen: Tarta de Zapallitos, El Noble Tarta de Espinaca. Välipalat/Muut: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Lactal Pan Lacteado, Finlandia Queso Crema Light, BC Mermelada Ciruela. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - celes2531
|