|
83,675
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2838 kcal
|
Rasva: 102,72g | Prot: 84,24g | Hh: 390,36g.
Aamiainen: DM Bio Erdnussmus, Aldi Rosenbrötchen, Marmelade, Rama Margarine. Lounas: Maki Gurke, Lidl Bio Tofu. Päivällinen: Basmati-Reis, Alnatura Leinöl Nativ, Karotten, Karotten. Välipalat/Muut: Banane, Schokolade, BioBio Mango Lassi, Cappuccino, Schokolade, Zespri Kiwi Gold, Backfactory Mohnschnecke. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|