Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 136,93g | Hh: 203,03g.
Aamiainen: Recla Südtiroler Speck, Metzgerfrisch Farmerschinken, Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Bauernbrot, Cappuccino, Butter. Lounas: Preiselbeeren, Maggi Klare Brühe, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Golden Toast American Sandwich (38g), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Putenbrustfilet, Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Leerdammer Original Mild-Nussig, Metzgerfrisch Farmerschinken. Välipalat/Muut: Rischart Vanille Krapfen (122 g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|