Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 34,78g | Hh: 144,83g.
Aamiainen: Piraquê Recheado Supreme Sabor Cheesecake com Geleia de Frutas Vermelhas, Bruaca, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã . Lounas: Mu-Mu Doce de Leite, Brownie do Luiz Brownie, Camil Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. Päivällinen: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Kibon Sorvete Napolitano, Fandangos Fandangos Presunto, Bruaca. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|